« Tu ne t’ennuies pas quand tu pars seule ? », « Ca doit être bizarre ? », « T’as pas l’impression que tout le monde te regarde quand tu manges au resto toute seule ?! », « T’as pas peur ? » Voilà quelques exemples de questions qu’on me pose quand je dis que, parfois, quand j’en ai besoin ou tout simplement envie, je voyage en…
Catégorie : Bien-être
Petit Traité de l’Hypersensibilité
Comme le confiait Gustave Flaubert dans ses correspondances « Je suis doué d’une sensibilité absurde, ce qui érafle les autres me déchire ». Le jour où j’ai lu cette citation j’ai compris que je n’étais pas seule à avoir cette sensibilité exacerbée qui fait que nous ressentons les émotions bien plus fortement que les autres. Je me…
Petit Traité du Burn out !
Ou syndrome de l’épuisement professionnel ! Comme à chaque fois que je passe une étape compliquée, j’aime partager mon expérience afin d’aider ceux qui souffrent en silence et s’enfoncent petit à petit. Pour illustrer mon texte je vais partir de 2 photos prises à plus ou moins un an d’intervalle… Ma question étant « comment ai-je…
Petit traité de l’Effet Papillon
On appelle « effet papillon » le phénomène suivant lequel un évènement minime et lointain peut provoquer une importante conséquence indirecte et insoupçonnée. Autrement dit chaque action, même la plus banale aurait une influence sur le long terme. J’ai longuement hésité pour le titre de ce nouvel article entre « le petit traité de l’effet papillon » et « le petit traité…
Petit traité du cœur brisé
Pour mon retour à l’écriture j’ai eu envie de me pencher sur un syndrome que la majorité d’entre nous a connu au moins une fois dans sa vie : Le syndrome du cœur brisé ou « tako tsubo ». L’ayant expérimenté à titre personnel et étant la confidente de nombreuses personnes en souffrance en ce moment, je me…
Mieux vaut prévenir que guérir !
Aujourd’hui j’ai décidé de me lancer dans la rédaction d’un article, que je réfléchis depuis 2016, sur la médecine douce (ou alternative), pour les humains et les animaux ! Disons que l’enfermement lié à la pandémie actuelle a au moins l’avantage de laisser le temps d’aller au bout de ce que l’on a commencé. Depuis mes…
2020, l’année qui m’a fait du bien !
Partout autour de moi j’entends que 2020 fut une année catastrophique, la pire de tous les temps. Je pense qu’il faut relativiser quelque peu, nos ancêtres ont connu bien pire en temps de guerres, d’épidémies, de catastrophes naturelles et autres. Pour ma part j’ai un peu l’impression de passer pour une réac quand je dis…
Petit Traité de la Séduction !
Il y a bien longtemps que je n’avais pas repris le chemin de l’écriture. Depuis janvier 2019 si mes souvenirs sont exacts. Derniers moments de plénitude avant que ma vie ne parte totalement en vrille ! Passons sur ces épisodes qui n’ont désormais plus aucun intérêt. Depuis cette période de turbulences, il y a eu l’étape…
Petit traité du lâcher-prise
Compte tenu de l’intérêt et des réactions suscitées par mon article sur le bien-être, je me suis dit que je ne pouvais pas m’arrêter en si bon chemin. Au passage, Merci à tous ceux qui m’ont envoyé de touchants messages, encouragements et autres et à ceux qui m’ont relue avant que je publie (Vaness R.,…
Petit traité du bonheur
« Il existe deux types de douleur, celle qui fait mal et celle qui nous change » Difficile de rédiger un article sur la quête du bonheur sans chercher à comprendre l’origine de cette démarche. Dans notre société le bonheur est partout, on le cherche sans le trouver, on se l’imagine, on se gâche la vie quand…
Le blog de Natacha 