« Il existe deux types de douleur, celle qui fait mal et celle qui nous change » Difficile de rédiger un article sur la quête du bonheur sans chercher à comprendre l’origine de cette démarche. Dans notre société le bonheur est partout, on le cherche sans le trouver, on se l’imagine, on se gâche la vie quand…
Étiquette : Yoga
Le yoga, la clé de l’épanouissement personnel
Adepte du fitness depuis plus de vingt, j’avais une image plutôt négative du yoga moi l’hyperactive en mode zébulon et qui cherche à travers le sport à dépenser mon énergie débordante. Je voyais cette discipline comme un cours un peu mollasson plutôt réservé au troisième âge ou à une public féminin un peu bobo. Nul…
Le blog de Natacha 